Bilan de vitalité
La première rencontre : 1 h 30 pour faire le point sur vos habitudes, vos besoins et vos objectifs. Vous repartez avec un programme écrit.
70 €
En cabinet et en visio
Votre naturopathe à Rennes, pour un quotidien plus serein
Alimentation, sommeil, gestion du stress : un accompagnement en hygiène de vie, à votre rythme et en complément de votre suivi médical.
- Première séance d’1 h 30
- En cabinet ou en visio
- Formation certifiante de 1 200 h
- Facture pour votre mutuelle
Mon approche
Écouter d’abord, conseiller ensuite
Je suis Claire Vasseur, naturopathe à Rennes depuis 2019. Avant cela, quinze ans dans les ressources humaines — et une période d’épuisement qui m’a appris ce qu’une meilleure hygiène de vie peut apporter, et ce qu’elle ne peut pas.
Une séance commence toujours par une longue écoute : vos habitudes, votre sommeil, votre alimentation, ce qui vous pèse. Les conseils viennent ensuite, réalistes et hiérarchisés : trois changements tenables valent mieux que quinze abandonnés au bout d’une semaine.
La naturopathie ne soigne pas et ne remplace jamais votre médecin. Je ne pose aucun diagnostic et je ne touche à aucun traitement : mon travail se situe à côté, dans tout ce que vous pouvez faire au quotidien.
Claire Vasseur
Séances
Des séances à la carte, sans forfait imposé
Mêmes tarifs en cabinet et en visio. Une facture vous est remise pour votre mutuelle.
Séance de suivi
Une heure pour ajuster le programme, lever les freins et franchir une étape. En général quatre à six semaines après le bilan.
50 €
Accompagnement 3 mois
Le bilan et trois séances de suivi, avec vos questions par e-mail entre les rendez-vous.
180 €
Gestion du stress
Respiration, cohérence cardiaque, routine du soir : des techniques pratiquées ensemble pendant la séance.
55 €
Ateliers collectifs
Cuisine de saison, sommeil, digestion : deux heures en groupe de huit personnes, un samedi par mois.
30 €
En visio
Toutes les séances existent à distance, par un simple lien : même durée, même programme écrit.
même tarif
Déroulé
Comment se passe un accompagnement
Ni cure miracle ni liste de compléments à rallonge : des étapes simples, que vous pouvez tenir.
- 1
Le bilan de vitalité
On prend le temps : alimentation, sommeil, activité, stress, antécédents. Apportez vos analyses récentes et la liste de vos traitements.
- 2
Votre programme écrit
Sous 48 heures, vous recevez un programme personnalisé et hiérarchisé : ce qui compte d’abord, ce qui peut attendre.
- 3
Le suivi
Quatre à six semaines plus tard, on fait le point : ce qui marche, ce qui coince, ce qu’on ajuste.
- 4
L’autonomie
L’objectif est que vous n’ayez plus besoin de moi. La plupart des accompagnements tiennent en trois ou quatre séances.
Pour qui ?
Les demandes les plus fréquentes
Toujours en complément d’un suivi médical, jamais à sa place.
Fatigue et manque d’énergie
Retrouver un rythme, un sommeil réparateur et une alimentation qui soutient la journée.
Sommeil
Routine du soir, horaires, écrans, repas : les leviers du quotidien, un par un.
Confort digestif
Repérer ce qui pèse et rééquilibrer l’assiette, sans régime d’exclusion.
Stress et charge mentale
Respiration, pauses, mouvement : des outils concrets à glisser dans une semaine chargée.
Équilibre alimentaire
Manger mieux sans compter, avec des repas simples et de saison.
Périodes de transition
Reprise après une période difficile, changement de rythme, grossesse avec l’accord de votre sage-femme ou de votre médecin.
Le cabinet
Un lieu calme, à deux pas des Lices
Témoignages
Ce qu’en disent les personnes accompagnées
“Je m’attendais à une liste de compléments alimentaires, je suis repartie avec trois conseils simples que j’applique encore un an après. Et une vraie écoute.”
“Séances en visio depuis Vitré, aussi agréables qu’au cabinet. Le programme écrit envoyé après chaque rendez-vous est précieux.”
“Claire a tout de suite dit ce qu’elle ne ferait pas : pas de diagnostic, rien sur mon traitement. C’est ce qui m’a mise en confiance.”
Questions fréquentes
Bon à savoir avant de prendre rendez-vous
La naturopathie remplace-t-elle un médecin ?
Non. La naturopathie est une approche d’hygiène de vie, pas une médecine : je ne pose pas de diagnostic, je ne prescris rien et je ne modifie jamais un traitement. En cas de symptôme, consultez d’abord votre médecin.
Les séances sont-elles remboursées ?
Pas par la Sécurité sociale. Beaucoup de mutuelles prennent en charge quelques séances par an au titre des médecines douces : une facture vous est remise à chaque rendez-vous.
Combien de séances faut-il prévoir ?
Le plus souvent trois ou quatre : un bilan, puis deux ou trois suivis espacés de quatre à six semaines. Vous décidez à chaque étape.
Que dois-je apporter au premier rendez-vous ?
Vos analyses de sang récentes si vous en avez, la liste de vos traitements et compléments, et si possible trois jours de repas notés, sans rien changer.
Recevez-vous les enfants et les femmes enceintes ?
Oui, avec un accompagnement adapté, toujours en lien avec le médecin ou la sage-femme qui assure le suivi.
Comment se passe une séance en visio ?
Vous recevez un lien la veille, sans logiciel à installer. Même durée, même tarif, et le programme écrit vous est envoyé de la même façon.
Rendez-vous
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Réservez directement en ligne, ou écrivez-moi : je réponds sous 48 heures. Inutile de détailler votre santé ici, nous en parlerons en séance.
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